DICTIONARY
用語集
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用語集

ダイエット

ダイエットとは、運動や食生活など、生活習慣を変える事によって体重の減少や体のシェイプアップを目指す手法の事を指します。語源は古代ギリシアのディーエターとされ、生活習慣や食事療法などの意味を持っています。